武汉情感咨询讲解情侣之间嫉妒心理如何解决

来源:未知日期:2021-05-24 09:08 浏览:
     什么是嫉妒相信大家都知道,但是大家不了解的很可能是情侣之间的嫉妒心理,到底有何危害,又该怎么解决呢?一起来听听武汉伟凡心理咨询有限公司老师的解答。
 
 
      嫉妒心理常见于在一个群体(家庭或工作场所)中的人,更常见于关系亲密之间。尤其当两个人事业上起步相同,逐渐拉开距离之后,就会发生“暗自较劲”的情况。老婆变得优秀,老公就会不高兴;老婆没拿到项目,老公反而会舒一口气等等。有些伴侣还会要求查看对方的手机,分析手机内容,了解与他人的亲密关系等。婚姻中酝发嫉妒,就会由甜变酸、由爱变恨。
 
嫉妒会让情侣之间产生下面的问题:
·能力不足感;
 
·不安全感;
 
·占有欲;
 
·自认为拥有或确实拥有某种权利;
 
·强迫症、胡思乱想或焦虑不安;
 
·高度偏执。
 
 
 
     那么,面对情侣之间出现这种负面情绪的时候,我们应该如何解决呢?一起来看看。
 
     当发现伴侣对自己有嫉妒的表达迹象,需要确认这其中的“嫉妒点”在哪里,然后适度降低表达。同时在这个点上,鼓励对方的价值,逐步通过沟通,引导对方形成纵向比较,减少与他人的横向比较。
 
比如多谈论对方的工作,分片段的提出,诸如:
 
你这件事好像比之前那次做的好。
 
这个项目没接到可惜了,你上回接的那个赚了不少呢。
 
通过这样的方式,可以缓解疏离状态,让对方的嫉妒消失,朝良性嫉妒偏移。
 
 
      只有这样,才能化解情侣之间的嫉妒心理问题。大家如果遇到这类问题不要着急,可以参考上面的方法或者联系我们,武汉伟凡专业提供武汉情感心理咨询,欢迎来访。