武汉青少年心理咨询讲解孩子办事拖延的原因

来源:未知日期:2021-06-08 09:16 浏览:
    不少家长反映孩子办事拖拖拉拉,总得催促很多次都办不好。这到底是怎么回事呢?今天,跟随武汉伟凡心理咨询有限公司的老师一起来了解一下孩子办事拖延的原因。
    首先,环境因素是一个重要原因。包括外界诱惑的强度和环境噪音等容易导致分心的因素有关。孩子一般年纪较小,对各种事情充满好奇,当一些诱惑强度大,难以抵制的事物出现,就会造成拖延。噪音大会让人分心,从而影响任务进度。
 
 
    其次,任务的难度、奖惩的及时性以及任务的厌恶性有关。任务越复杂,难度越大,人们越容易拖延。当人们感觉任务难度超出了自己能够控制的限度时,往往容易产生拖延行为。任务的奖惩时限也会影响任务的完成,奖惩及时会减少拖延。对于能带来挫败感的任务,人们会首先选择回避或推迟面对。
 
    第三、每个孩子都有自己独特的人格特征,个体的人格特征也会影响拖延行为的产生。比如个体的自我效能感高低会直接影响拖延行为的产生。高自我效能感者拖延行为少,低自我效能者拖延行为多;个体的自制力高低也有重要影响。自制力高者会安排好工作和娱乐有时间,从而会减少拖延行为的产生。自制力低者则容易产生逃避困难的倾向;非理性信念的影响,人的逃避失败的动机越强烈,越倾向于用拖延的方式,逃避解决问题;完美主义信念的影响。如果意识到任务难度将影响对自我的看法时,往往会用拖延的方式逃避;焦虑的循环。拖延可以减少焦虑,保护自尊心,未完成的任务时,个体会找各种理由安慰自己,逃避自我责任,从而形成恶性循环。
 
    上面就是给家长们介绍的孩子办事拖延的常见原因,希望家长们能够好好引导孩子,如果遇到不好解决的问题可以联系我们老师咨询。武汉伟凡心理咨询有限公司专业提供武汉青少年心理咨询服务。